デフォルトだと選択されているファイルやフォーカスされているファイルが見づらすぎてキツイので。
// settings.json { "workbench.colorCustomizations": { // 現在選択されている(開かれている)ファイルの背景 "list.activeSelectionBackground": "#777", // フォーカスされているファイルの背景 "list.focusBackground": "#555" }, "workbench.colorTheme": "One Dark Pro" }
参考
https://code.visualstudio.com/api/references/theme-color#lists-and-trees